繼魔鬼如廁訓練成功之後，我又給自己出了個功課：調整家裡這隻皮老闆的作息！
因為某天小愷只顧玩不願午睡，而有一個誤打誤撞的開始，那天我一改往常態度，心一橫：你不睡，老娘就跟你奉陪到底！
於是把小愷帶出房間，玩遊戲玩積木。。。
然後把晚飯時間和洗澡時間都往前拉兩個鐘頭。。。
再來，大約八點吃些水果，九點喝奶，喝完奶刷牙後，直接帶進房間講故事，還講不到兩頁，這小傢伙就呼呼睡著了！
早睡自然早起，隔天八點半，就聽到他用好嗲的聲音叫＂媽咪～起床吧～～＂

一直到今天，小愷的作息已經步上軌道：

８：３０起床喝奶吃早點
１２：００吃午飯
１３：３０～１５：００睡午覺
１７：００吃晚飯
１９：００洗澡
２１：３０喝奶睡覺

只要大人（尤其是主要照顧者）下定決心，要調整小人兒的作息不是難事，跟著睡就對了！！
如果真的捨棄不了夜間活動：想看電視或上網。。。那麼就等小人兒睡著後再進行吧～
前三天我就是這樣，九點半小愷睡著後，自己再偷摸出來上網，到處晃到凌晨一點才睡，隔天八點半又得起床。。。。
結果搞得自己白天精神不濟，頂著兩隻熊貓眼帶小孩，累得要命！

心想：我是全職媽媽，這樣下去實在不行，會爆肝啦～
於是從第四天開始，我忍痛放棄夜間活動，跟著睡到不醒人事。。。
現在我們母子倆的作息幾乎一模一樣（就只差喝奶那一項啦。。）
早睡早起果然容光煥發，精神好！！

小愷作息調整後，最開心的應該是老公吧。。。
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    kaberry1110 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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